MILON CIRKEL

SNEL - VEILIG - EFFICIENT - PLEZIERIG!

De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 6 volautomatische krachttoestellen en 2 maal 4' conditietraining. Eén maal de cirkel doen duurt 17,5 minuutjes!
Twee maal de cirkel + een opwarming = 44' !

www.miloncirkel.com

Revolutie?
Voor het eerst zijn er nu toestellen die zich volautomatisch instellen én die in het terugkeren meer weerstand geven dan wat je weggedrukt hebt! Dit noemt men excentrisch trainen. De cirkel wordt in groep uitgevoerd aan een opgelegd tempo. Samen trainen is leuker!

Resultaat?
de milon cirkel verhoogt je stofwisseling (metabolisme) 15x langer dan een traditionele training. Dit betekent dat als je 's maandags een cirkeltraining doet verbruik je donderdag nog steeds kilocalorieën. Dit is het geheim van het succes achter de cirkel.
Je kan nu, volledig veilig, je helemaal geven! Zonder inspanning geen resultaat! Het samen trainen motiveert, elke training kan je meer aan! Reeds na de eerste training voel je jezelf super! De excentrische training zorgt voor 30% meer spierversteviging. De Milon Cirkel verhoogt je stofwisseling 15x langer dan een gewone uithoudingstraining.

Veilig:
Elk toestel wordt de eerste training met jouw trainer ingesteld op basis van je eigen dimensies. Dit betekent dat vanaf de 2de training elk toestel zich automatisch gaat aanpassen aan jouw lichaam. De persoonlijk ingestelde gewichten staan ook geintegreerd op de milon-chipcard. Veiligheid gekoppeld aan een ongekend trainingscomfort.

Praktisch:
Na een opwarming doe je 2 rondjes in de cirkel. In totaal duurt je training dus slechts 44'. Je kan ook 1 rondje in de cirkel combineren met je normale sportactiviteiten zoals groepslessen, kracht- of cardiotraining. Zelfs ervaren sporters voelen snel extra resultaat.

Hoe vaak?
2 x per 10 dagen is voldoende.
2 x per week is ideaal.
3 x per week is te veel!